在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 44.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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527 千卡
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脂肪: 15.44克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 39.51克.
早餐: Naduria Kakao Nibs, Chia-Samen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Westcliff Pfefferminztee. 午餐: Westcliff Pfefferminztee, Chia-Samen, Milch 1,5%, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. 晚餐: Naduria Kakao Nibs, Chia-Samen, Westcliff Pfefferminztee, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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