在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 89.73克 | 蛋白质: 70.60克 | 碳水物: 193.32克.
早餐: Activia Feige Hafer, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, Kirschtomaten, Roastbeef, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte. 午餐: Möhren, Ei. 晚餐: Iglo Traditioneller Ofen-Backfisch, Kaufland Bio Passierte Tomaten, Aubergine, Zucchini, Möhren. 小食/其他: Ei, REWE Weiße Schokolade, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ferrero Überraschungsei, Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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