在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 162.99克.
早餐: Putenfleisch, OceanSea Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln, Äpfel, Möhren, Marmelade, Margarine, Vollkornbrot. 晚餐: Naturjoghurt (Fettarm). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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