在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 163.32克 | 碳水物: 121.96克.
早餐: Orion Choco Pie, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Bonduelle Горох, Пиканта Лечо, Минтай, Гречка. 晚餐: Банан, Грецкие Орехи, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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