在2018年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 90.78克 | 碳水物: 130.05克.
午餐: Bango Kecap Manis, Jengkol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Kari Ayam, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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