在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 225.35克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриная Печень, Гречка Отварная, Бульон из Индейки. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агуша Пюре Мультифрукт, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Белевские Сладости Белевская Пастила, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|