注册  |  登录

Aliona Danchenko的日记, 2018年11月13日

Беременность 33 недели. Вес еще растёт.
73.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 16 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月13日:
2658 千卡 脂肪: 130.90克 | 蛋白质: 99.14克 | 碳水物: 277.62克.   早餐: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Семена Льна, Савушкин Молоко 1,5%, QNT Протеин Light Digest Banana Flavor, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Лидкон Овсянка Геркулес, TRECNUTRITION Super Omega-3. 午餐: Жареная Рыба (в Панировке), Майонез, Тушеные Овощи, Салат из Капусты с Соусом, Амстердам Суп-Пюре из Шампиньонов с Гренками. 小食/其他: Арахис, Мёд, Финик, Макдональдс Макфлури, Макдональдс Макфлури, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые, Арахис, Вода. 更多的......
1868 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤


评论 
а он и будет расти))) лялечка растет и вы с ней! наслаждайтесь моментом и не думайте о весе! 
2018年11月12日 会员:: Анна1510
Спасибо за добрые слова)  
2018年11月21日 会员:: Aliona Danchenko

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Aliona Danchenko的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。