在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 96.12克 | 碳水物: 104.33克.
早餐: Кофе, Командор Заливное из Курицы. 午餐: Рассольник, Рассольник. 晚餐: Снежана Заливное из Курицы, Мясо Дикого Кабана, Салат Овощной с Маслом, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. 小食/其他: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Салат Овощной с Маслом, Мясо Дикого Кабана. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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