在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 124.95克 | 蛋白质: 88.36克 | 碳水物: 49.28克.
早餐: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай. 午餐: Индейка Тушеная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Президент Сметана 30%, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: ВкусВилл Бекон Свиной, Жареное Яйцо. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|