在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 84.42克 | 蛋白质: 97.87克 | 碳水物: 207.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Олимп Фуд Пшеничная Каша с Виноградом. 午餐: Олимп Фуд Кус-Кус с Овощами, Олимп Фуд Куриный Суп Пюре. 晚餐: Чай с Молоком, Олимп Фуд Салат Микс, Олимп Фуд Горбуша с Рисом Мозаика. 小食/其他: Морс Брусничный, Красные Яблоки. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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