Harapeko Keichan的日记, 2018年11月12日

11/11: W=47.2kg, F=19.0%, M=36.3kg
11/12: W=47.4kg, F=19.2%, M=36.3kg

47.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月12日:

1428 千卡

运动: 拳击 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

Harapeko Keichan的体重历史