在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 177.44克.
早餐: Дикси Мандарины, Вареное Яйцо. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Лорадо Зеленый Горошек, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 小食/其他: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Большая Кружка Йогурт с Клубникой и Земляникой, МарС Марс, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|