在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 122.74克 | 碳水物: 181.32克.
早餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bimbo Pan Cero Cero, HEB Greek Plain Yogurt, Orgain Whey Grass Fed, Café, San Rafael Jamón de Pavo Real, Avena. 午餐: HEB Greek Plain Yogurt, HEB Tostadas de Maíz Horneadas, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Avena, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bolillo, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate. 晚餐: Bimbo Pan Cero Cero, HEB Tostadas de Maíz Horneadas, Té Verde, Orgain Whey Grass Fed. 更多的......
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稳定体重
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