在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 79.79克 | 蛋白质: 127.44克 | 碳水物: 184.70克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. 晚餐: Чай с Молоком, Китайская Капуста, Сельдерей, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Полезные Продукты Ацидофилин, Зеленый Чай, Полезные Продукты Ацидофилин, Snickers Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|