在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 55.45克 | 碳水物: 111.12克.
早餐: Costumbres Argentinas Pan con Salvado, La Virginia Té Verde, Finlandia Queso Crema Light. 午餐: La Virginia Té Verde, La Campagnola Atún al Natural, Pan Integral. 晚餐: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Manzana Verde, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Granola, Costumbres Argentinas Pan con Salvado, Finlandia Queso Procesado Light, NS Galletas Marineras Veganas . 更多的......
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稳定体重
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