在2012年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1320 千卡
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脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 120.15克 | 碳水物: 94.60克.
早餐: Egg McMuffin. 午餐: Guacamole, Chicken, Cheese, chipotle, Green Tomatillo Salsa. 晚餐: Deli Style Sliced Provolone Cheese, light Ranch dressing (1/3 fewer cal) Wishbone, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Light Original Flatbread. 小食/其他: apple. 更多的......
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