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47.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 21.42克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 176.38克.
早餐: Jacquet Pain de Mie Maxi Jac' Nature, Nutella Nutella, Noix, Grenade, Malo Fromage Frais Nature 20%, Pommes, Banane, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Milbona Yaourt Nature 0%. 午餐: Paris Brest, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Fleury Michon Surimi Léger, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Liebig Velouté de Potiron 100% Légumes Français, Concombre (Pelé), Pomme, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Mirabelle, Potiron, Céleri, Tomates Cerises. 晚餐: Framboises, Fraises Congelées Non Sucrées, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Surimi Léger, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Milbona Yaourt Nature 0%, Courge Crue Courge Muscade, Sucrine, Concombre (Pelé), Pomme, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Tomates Cerises, Pamplemousse. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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