在2012年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 39.89克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 289.95克.
早餐: Banana, Nonfat Cottage Cheese Fresh & Easy, Fresh & Easy Oatmeal, Black Tea. 午餐: I Can't Believe It's Not Butter Light, Baxters Butternut Squash & Red Pepper Soup, Oroweat Whole Grain Wheat Bread, Water. 晚餐: Water, Kashi Oatmeal Raisin Flax Soft-Baked Cookies. 小食/其他: 94% Fat Free Popcorn, VitaFusion Gummi. 更多的......
|
稳定体重
|