在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 67.31克 | 碳水物: 244.16克.
早餐: Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango. 午餐: Birnen, Rote Paprika, Kohlrabi, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Mischkornbrot. 晚餐: Honig, Butter, Laugenbrezeln, Hummus, Falafel, Arabisches Fladenbrot. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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