在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 73.77克 | 蛋白质: 134.04克 | 碳水物: 72.43克.
早餐: Petit Navire Thon au Naturel, Lindt Chocolat Noir 85%, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Carottes Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Banane, Bonduelle Courgettes Vapeur, Avocat, Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 小食/其他: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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