在2018年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 88.79克 | 碳水物: 172.57克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Докторская, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. 午餐: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, ОАО Молоко Молоко 2.5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Владпродукт Сосиски Баварские, Рис Вареный. 晚餐: Любятово Хлебцы с Отрубями, Горшочек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Любимо Снежок, Molli Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|