在2018年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 78.29克 | 蛋白质: 90.21克 | 碳水物: 57.11克.
早餐: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Мидии. 晚餐: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, De Cecco Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Атлантический Лосось (Выращиваемый). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|