在2018年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 15.33克 | 蛋白质: 48.92克 | 碳水物: 117.68克.
早餐: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. 午餐: Harry Korn an Korn, Aldi Trauben Kernlos, Gurke (mit Schale), Milsani Joghurt 3,5%. 晚餐: Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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