|
Эффект выходных...
|
72 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
396 千卡
|
脂肪: 21.56克 | 蛋白质: 11.90克 | 碳水物: 39.08克.
早餐: Coffee with Milk, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|