在2018年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 97.99克 | 碳水物: 72.28克.
早餐: Батон, Кабачки Тушеные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Мандарины, Фейхоа. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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