在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 151.99克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 69.87克.
早餐: Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Магкейк. 午餐: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Житница Здоровья Семена Льна, Президент Сметана 30%, Щи с Курицей, Заповедные Продукты Сало Белорусское. 晚餐: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 小食/其他: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, Магкейк. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|