在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 65.03克 | 蛋白质: 87.66克 | 碳水物: 185.66克.
早餐: Каждый День Курага, Интелл Финики, Томмолоко Молоко 2,5%, Чуду на кефире, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 午餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Томмолоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: Тыква, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Томмолоко Молоко 2,5%. 小食/其他: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|