在2018年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 118.90克 | 碳水物: 192.45克.
午餐: Nasi Putih, Sambal Goreng, Udang, Tumis Buncis, Bakwan, Isagenix Isashake, Aqua Air Mineral, Orang Tua Teh Gelas, Rempeyek, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Kembang Kol, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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