在2018年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 59.30克 | 碳水物: 168.94克.
早餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Манная Крупа, Пармезан Пармезан Laime Айгуль. 午餐: Рассольник Рассольник, Говядина Говядина, Морковь. 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Яшкино Вафли Зебра, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб. 小食/其他: Банан, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|