在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2188 千卡
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脂肪: 73.80克 | 蛋白质: 234.65克 | 碳水物: 144.26克.
早餐: Huevo, Power Pak Pudding Chocolate Fudge, Frutillas, Kingsbury Pan Dúo Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 午餐: Kardámili Aceto Balsámico, Tomates, Espárragos Cocidos (Frescos), Bistec de Res, Puré de Papa. 晚餐: Ideal Pan Frica Artesanal, Loncoleche Queso Mantecoso, La Preferida Tocino, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Bistec de Res, Palta. 小食/其他: Marraqueta, La Preferida Jamón Pierna, VX Iso-Pro, Queso de Cabra. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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