在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 144.92克.
早餐: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT. 午餐: Broccoletti, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Philadelphia Philadelphia, Pane Comune, Peroni Birra Nastro Azzurro, Caffè Espresso, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. 晚餐: Strudel di Mele, Cavolo Cappuccio, Sugo di Pomodoro, Brodo di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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