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Adelina aus K
日记
2018年11月11日
Adelina aus K的日记, 2018年11月11日
Adelina aus K的个人资料
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Schwere Nacht. Trotz <ETB gestern Gewicht hoch. Wahrscheinlich Wasser eingelagert ...
94.4 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
14.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月11日:
2300 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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