在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
333 千卡
|
脂肪: 3.70克 | 蛋白质: 18.65克 | 碳水物: 59.63克.
早餐: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. 午餐: Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Капуста. 晚餐: Куриное Филе, Молодая Морковь, Картофель Отварной. 小食/其他: Евроопт Грейпфрут, Черника (Несладкая, Замороженная), Капуста, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|