Keironz的日记, 2018年11月11日

在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）

104.3 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 14.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月11日:

411 千卡

脂肪: 9.06克 | 蛋白质: 13.80克 | 碳水物: 68.86克. 早餐: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. 小食/其他: Сахар. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Keironz的体重历史