marianneprinier64的日记, 2018年11月11日

Das weiß ich auch nicht wie das gekommen ist ich bin immer unter meine Kalorien und immer in den Kalorien geblieben 🤗 

Kann einfach Wasser sein. Wenn du zum Beispiel am Abend viele Kohlenhydrate gegessen hast, zieht der Körper oft Wasser. 

Ich bin etwas entauscht man hält sich an alles....ja Kohlenhydrate esse ich Abends die halten länger satt ich wollte jetzt mal Testen was besser ist Low Cab Abends ich bin ratlos 😔 

Mein Gewicht geht auch immer hoch und runter aber trotzdem stetig bergab. Es pendelt sich schon ein wenn du unter deinem Tagesbedarf bleibst. Nur nicht aufgeben.