在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2392 千卡
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脂肪: 118.00克 | 蛋白质: 87.86克 | 碳水物: 240.62克.
早餐: Coop Cioccolato Fondente Extra Repubblica Dominicana, Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Alce Nero Marmellata di Prugne, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Tè (Infuso). 午餐: Lombardo Cuor di Limone, Cavolo Verde Cotto, Finocchi Bolliti, Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Pane Italiano, Finocchio Crudo. 晚餐: Balocco Pandoro, Buitoni Pizza Ricca Verdure Grigliate. 小食/其他: Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano, Kinder Barretta, Prugne, Noci. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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