在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 52.20克 | 蛋白质: 49.75克 | 碳水物: 151.26克.
早餐: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Ого Мюсли Фруктовые, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Глобус Слойка с Курицей. 午餐: Майонез, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Хлеб, Лента Сёмга Слабосоленая. 小食/其他: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Усладов Торт Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|