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Stuck di 46 kg, aku harus gimana? :"(
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46 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 15.04克 | 蛋白质: 32.00克 | 碳水物: 79.86克.
早餐: Jeruk, Urap, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Lupis. 午餐: Siomay. 晚餐: Sayur Campuran, Urap, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Jagung Rebus. 更多的......
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稳定体重
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