Ксана44的日记, 2018年11月11日

ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО ВЫХОДНОГО, ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ И ,ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ, ОТНОСИТЕСЬ " К ВСЕМУ" С ЮМОРОМ !!!)))))

100.5 公斤最近减少: 24 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.4 公斤

на завтрак бутерброды с сёмгой - очень маленькие, 3 шт. и кофе с молоком.

2018年11月11日会员：: Ксана44

на обед 1рёбрышко тушёное и огурец со сметаной.

2018年11月11日会员：: Ксана44

на полдник апельсин.

2018年11月11日会员：: Ксана44

на ужин апельсин и банан.

2018年11月11日会员：: Ксана44

Очень мало

2018年11月11日会员：: IreneXa

Ксана44的体重历史