在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 71.56克 | 蛋白质: 46.62克 | 碳水物: 149.43克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная, Иван-Поле Конфитюр Черника. 午餐: Ежики, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Хохланд Сыр Фетакса, Салат Дамский Б. 晚餐: Ежики. 小食/其他: Черемушки Торт Персидская Ночь, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|