在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 144.51克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 92.58克.
早餐: Магкейк, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай. 午餐: Красный Октябрь Ореховая Роща, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Щи с Курицей, Президент Сметана 30%, Житница Здоровья Семена Льна, Кофе Эспрессо. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Вино Красное Сухое, Магкейк, Зеленый Чай. 小食/其他: Киндер Парадизо, Чай, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|