在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 75.01克 | 蛋白质: 90.76克 | 碳水物: 230.65克.
早餐: Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 午餐: Магнит Яблоко, Молочное Дело Творобушки, Морковь, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Ичалки Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Шоколадница Борщ. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|