在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 63.39克 | 碳水物: 154.24克.
早餐: Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Яйцо. 午餐: Рассольник Рассольник, Говядина Говядина. 晚餐: Банан, Яшкино Вафли Белочка. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|