在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2123 千卡
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脂肪: 106.48克 | 蛋白质: 141.74克 | 碳水物: 143.43克.
早餐: Egg, Mayonnaise , Kim Chee Style Cabbage, Forvita Margarine Forvita, Salt , White Pepper , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). 午餐: Chayote (Fruit) , Palm Vegetable Oil , Cooked Eggplant, Green Hot Chili Peppers , Meat. 晚餐: Brownies , Plain Yogurt, Jam Preserves, Rice Paper, Duck (Skin Eaten), Indian Flatbread Naan, Syrup, Frisian Flag Kental Manis, Cassava , Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Churros, Vanilla Puddings , Yellowtail Sashimi, Soy Sauce, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. 小食/其他: Doubletree By Hilton The Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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