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day72
壽星亂吃
應該合理
😁😁😁
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51 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 59.59克 | 碳水物: 148.87克.
早餐: 福樂 自然零熱帶水果優酪. 午餐: 八方雲集 招牌水餃, 拿鐵咖啡, 炒花菜. 晚餐: 中華 火鍋豆腐, Kirkland 牛梅花肉片, 統一 科學麵, 桂冠 魚餃, 玉米筍, 全聯 豬梅花肉, 杏鲍菇, 蝦, 金針菇, 茼蒿. 小食/其他: 海綿蛋糕, 摩斯漢堡 蜂蜜檸檬蒟蒻. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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