在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 86.97克 | 蛋白质: 26.02克 | 碳水物: 127.37克.
早餐: Лимонная Цедра, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Кофе (из Молотых Зерен), Почки, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Магнит Яблоко, SPAR Печенье Кукурузное, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Сало, Белый Замок Сметана 20%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Белый Замок Молоко 3,8%, Какао-Порошок (Несладкий). 晚餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|