在2018年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 158.26克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Reinert Bärchen-Streich, Fol Epi Hauchfein, Omelett oder Rührei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 晚餐: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Fol Epi Classic, Aldi Kochschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Nordsee Remoulade, Salzkartoffeln, Nordsee Alaska-Seelachs. 小食/其他: Kemm Kemm'sche Kuchen, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. 更多的......
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稳定体重
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