在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 113.50克 | 碳水物: 165.46克.
早餐: Yakult Yakult Light, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter, Organic Valley Low Fat Cottage Cheese. 午餐: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Peanut Butter, Organic Valley Low Fat Cottage Cheese, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Campbell's French Onion Soup, UCAN Generation, Vital Proteins Collagen Peptides, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Apples. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|