在2018年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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100.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 37.85克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 60.58克.
早餐: Kaffee mit Milch. 晚餐: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Romano Käse, Rindfleisch-Nudelsuppe, Weißbrot, Edeka Serrano Schinken. 小食/其他: K-Classic Orange -Z, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Espresso. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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