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Estou na luta
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81.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 42.49克.
午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho-Roxo, Abóbora Japonesa. 晚餐: Suco de Limão, Pimentão Verde, Couve Manteiga Crua, Agrião, Santa Massa Torresmo de Micro-Ondas com Sal. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Pimentão Verde, Repolho-Roxo, Agrião, Chá de Ervas, Chá Verde. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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